Có một số vitamin và khoáng chất nhất định trong thực phẩm có thể làm tăng độ nhạy của các dây thần kinh khiến cho “chuyện ấy” trở nên thú vị hơn.
Thực phẩm tăng cường chuyện ấy
Chuối: Chuối được biết đến như là một loại thực phẩm giúp tái tạo năng lượng nhanh chóng. Bạn còn chần chờ gì nữa mà không ăn chuối để tăng sức khỏe và kéo dài thời gian khi “yêu”. Ngoài ra, chuối còn chứa enzym bromelain giúp tăng ham muốn “ái ân”
Cần tây: Có lẽ thực phẩm này là loại rau đầu tiên xuất hiện trong tâm trí của bạn khi bạn nghĩ về tình dục. Cần tây là một loại rau tuyệt vời đối với chuyện “yêu”. Cần tây chứa ndrosterone, một hormone ngăn ngừa mùi của cơ thể tiết ra trong những giọt mồ hôi của đàn ông và có thể khiến phụ nữ dậy lên những ham muốn
Quế: Mùi hương của quế không những giúp phái mạnh hấp dẫn phụ nữ mà còn giúp họ phấn khích chuyện ái ân tốt hơn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người đàn ông thường xuyên ngửi quế sẽ giúp cho trạng thái cương cứng của dương vật tốt hơn so với những đối tượng không ngửi hoặc có ngửi ít
Ớt: Ớt chứa lượng capsaicin phù hợp giúp tăng nhịp tim, kích thích da và tiết mồ hôi. Nó cũng giúp kích thích khát khao “gần gũi”
Dâu tây: Trái cây với vẻ ngoài tươi tắn và quyến rũ này chứa chất chống oxy hóa và cải thiện lưu thông máu. Nếu lưu thông máu của bạn trôi chảy, tất nhiên, cơ thể bạn cảm thấy tươi tắn hơn và sẵn sàng với sức nóng của bạn tình trong ngày đầu xuân. Ăn dâu tây tươi, trộn vào bánh bột ngô nướng hoặc nhúng vào chocolate tan chảy đều là những lựa chọn hết sức thú vị
Rượu vang đỏ: Ngoài là một đồ uống rất phổ biến trong các bữa tiệc, rượu vang có cũng rất có lợi cho sự lưu thông khí huyết, giúp bạn cảm thấy máu đang chảy vì nó chứa nhiều chất resveratrol. Điều này giúp bạn cảm thấy hứng khởi trước cuộc “giao ban”
Trứng: Dù là trứng luộc, rán hay ốp la thì đều là những món ăn đơn giản và giàu dinh dưỡng nhưng dường như các bà nội trợ quên đi món trứng trong những ngày Tết. Trứng có chứa vitamin B6 giúp cân bằng mức hormone trong cơ thể và đối phó với căng thẳng. Ăn trứng với các thực phẩm có chứa vitamin B6, chẳng hạn như rau bina, cà rốt, đậu Hà Lan…đều tốt để tâm trạng của bạn đầu xuân thêm phơi phới
Thịt bò: Thịt bò và thịt gia cầm có lông màu tối giúp kiểm soát sản xuất prolactin trong cơ thể, đó là hormone ở mức cao có thể làm giảm ham muốn làm “chuyện ấy” của bạn. Nhưng bạn là người thích những loại rau hơn thì có thể có tiêu thụ những sản phẩm có chức năng kích thích tương tự như gạo lứt, bánh mì, rau xanh, và pho mát mềm
Dưa hấu: Dưa hấu chứa nhiều citrulline, giúp làm giãn nở mạch máu giống như tác dụng của Viagra, thuốc chữa rối loạn cương. Chất citrulline nằm nhiều trong phần xốp và cùi của dưa hấu. Vì thế, người ta gọi loại quả này là Viagra của thiên nhiên
Cam: Loại quả giàu vitamin C này giúp tăng sức chịu đựng, chống bệnh cúm trong cơ thể trong những ngày đông giá rét. Lợi ích khác của cam mà bạn không biết là tăng mức độ oxytocin, một hormone khuyến khích bạn liên lạc với những người khác, đặc biệt là người khác giới. Chán với nước cam thì bạn hãy xắt những miếng cam nhỏ vào salad hoặc làm bánh kem có nhân cam tô điểm phía trên
Mật ong: Thường thì các bà nội trợ luôn có một chai mật ong trong nhà. Bên cạnh khả năng dược liệu đáng tin cậy để duy trì sức chịu đựng, mật ong còn chứa boron, một khoáng chất có thể làm tăng mức độ testosterone thúc đẩy ham muốn tình dục
Sô-cô-la: Quả thực, sô-cô-la thực sự là một lời mời gọi hấp dẫn đối với bất kỳ ai, kể cả người thích đồ ngọt hoặc không. Sô-cô-la có chứa một hợp chất gọi là methylxanthine, gây ra việc sản xuất ra hóc- môn dopamine trong cơ thể. Sự sản xuất hormone dopamine có thể đem lại cảm giác vui sướng đối với chính bản thân, và điều đó đã khiến bạn “tan chảy” trong vòng tay người ấy
(Tin giới tính hay nhất tại Ditnhau18.com)